Варикозное расширение вен – заболевание, достаточно распространенное. Оно поражает и молодых людей, и категорию лиц постарше. В запущенной форме доставляет человеку массу неудобств и ограничений, болезненных и неэстетических ощущений, лишает многих привычных удовольствий. Совместимы ли варикоз и баня, пользу или вред принесет больным венам воздействие высокими температурами?
Медики утверждают, что опасен не столько сам варикоз, но его осложнения: тромбофлебит, трофические язвы, варикозное поражение глубоких вен. Потому врачи часто запрещают своим пациентам ходить в баню с выраженным и запущенным варикозом, посещать сауну с признаками тромбофлебита.
Содержание
Комплексные противопоказания
Большинство специалистов сходятся во мнении, что баня при варикозе ног категорически не рекомендуется при прогрессировании патологии на запущенной стадии. Посещения парилок и сауны противопоказаны пациентам, имеющим в анамнезе осложнения варикоза:
- тромбообразование, сопровождающееся воспалительным процессом в венах;
- трофические язвы нижних конечностей, спровоцированные тромбофлебитом;
- варикозное поражение глубоких вен.
Тем, у кого заболевание находится на начальной стадии прогрессирования и сопровождается выраженными осложнениями, специалисты не запрещают посещение бани. При этом следует учитывать, что, кроме варикоза, имеются и другие противопоказания к пребыванию в парилке с высокими температурами:
- сердечные патологии, сопровождающиеся инсультными состояниями;
- остро протекающие воспалительные процессы;
- лихорадочные состояния, проходящие на фоне повышенной температуры;
- мышечные и суставные травмы;
- обострение кожных заболеваний;
- эпилептический синдром;
- онкологические заболевания.
Тем пациентам, у которых подобных патологий не диагностируется, посещать баню при варикозе на начальной стадии рекомендуется, так как этот метод поможет восстановить тонус растянутых вен мягко и безболезненно.
Рекомендации и правила
Для того, чтобы визит в баню для человека с варикозом прошел максимально благополучно, специалисты рекомендуют соблюдать ряд правил и ограничений.
В первую очередь стоит адекватно оценить состояние нижних конечностей с помощью квалифицированного специалиста, который определит степень прогрессирования патологии и наличие или отсутствие осложнений.
Существует также несколько правил и рекомендаций, которых следует придерживаться тем, кто хочет посещать парилку не в ущерб своему здоровью:
- Посещать парную и баню следует с пустым желудком. Последний прием пищи должен быть за два – три часа до процедуры.
- При болях в ногах, тяжести и отечности нижних конечностей, сигнализирующих о воспалительном процессе, от бани нужно отказаться.
- Перед парилкой необходимо промыть все тело и особенно ноги прохладной водой без мыла. В парную желательно заходить с влажной кожей.
- Длительность нахождения и процедур важно строго регулировать, ограничиваясь минимальным периодом воздействия на организм высоких температур.
- После посещения парной требуется повторно постоять под прохладным душем, после чего ненадолго принять горизонтальное положение тела, приподняв ноги.
Также не рекомендуется парить ноги с помощью распаренного веника, растирать их солью, так как эти методы могут спровоцировать развитие осложнения.
Правила поведения
При посещении парной желательно помнить и соблюдать правила поведения для человека, имеющего варикозное расширение вен:
- Длительность пребывания в парной не должна превышать пяти минут, после чего следует принять прохладный душ и отдохнуть. Количество заходов варьируется от 3 до 5, в зависимости от состояния вен на ногах.
- В парилке не разрешается сидеть, закинув ногу на ногу. Идеальная поза для процедуры – стоя или лежа с минимальными нагрузками на сосуды.
- Для улучшения состояния сосудов и вен можно воспользоваться аромамаслами, травяными настоями, растирками и кремами. Особенно эффективными такие процедуры считаются после окончания процедуры.
- Если доктор прописывает человеку мази или растирки от варикоза, перед посещением бани их применять не рекомендуется, желательно нанести их после окончания процедуры перед уходом домой.
- Для лучшего и эффективного очищения сосудов следует перед посещением бани принять чайную ложку сока чеснока с медом. Эта смесь разрешена тем, у кого нет язвенной болезни или аллергии на продукты пчеловодства.
Профилактика проблем с венами
В том случае, если варикозное расширение вен уже дает о себе знать, но осложнений и усугубления процесса не наблюдается, желательно своевременно принять предупредительные меры для купирования воспалительной патологии с возможными осложнениями.
- Следует оказаться от курения, алкоголя, так как токсины, проникающие в кровь с психоактивными веществами, способны усугублять варикозный процесс.
- Стоит изменить рацион питания в пользу здоровой пищи и отказаться от мучных изделий, копченостей, соленого и острого.
- Рекомендованы посильные тренировки и дозированные физические нагрузки. Желательно пересмотреть режим двигательной активности.
- Обувь нужно подбирать с особенной тщательностью: она должна быть удобной, максимально комфортной и на небольшом каблуке.
- На начальной стадии варикоза рекомендуется лечение контрастными ваннами, душем, посещение бани с последующими обливаниями ног прохладной водой.
Решение вопроса, можно ли посещать баню при проблемах с венами и сосудами, следует всё-таки доверить специалисту. Только доктор сможет правильно определить степень патологии и спрогнозировать возможные риски для пациента. К тому же врач сможет рекомендовать человеку дополнительную терапию в условиях бани в виде травяных настоев и отваров, мазей и растирок.